La technique de dance en pointe est l'un des éléments les plus emblématiques du ballet. L'inspiration de la technique des pointes est le souhait que la danseuse de ballet semble en apesanteur, légère et gracieuse lorsqu'elle saute et qu'elle ait l'air légère comme si elle défiait la gravité. Le travail sur pointes en ballet classique est formalisé par la technique des pointes. Il est exécuté en chaussons de pointe. Découvrez dans cet article comment réussir facilement cette dance.
C’est quoi la technique de dance en pointe ?
La dance en pointe est la partie du ballet classique technique dans lequel un ballet danseur soutient tout le poids du corps sur la pointe des pieds en extension complète dans des chaussures de pointe. Un site vous donne plus de détail sur cette technique de dance, retrouvez le ici.
La dance en pointe est effectuée avec des chaussures de pointe. Ces chaussures utilisent un renforcement structurel pour répartir la charge de poids du danseur sur tout le pied, réduisant ainsi la charge sur les orteils. Elles permettent au danseur de supporter tout le poids du corps sur des pieds entièrement verticaux.
Comment pratiquer la dance en pointe ?
La dance en pointe nécessite un soulèvement et un retrait continus de la chaussure. C'est la même force et la même compétence nécessaires pour atteindre et maintenir un équilibre en demi-pointe haute sur une jambe. Cela signifie que vous pouvez toujours maintenir votre participation lorsque vous dansez, que votre abdomen et le bas du dos, votre tronc sont forts et que vos jambes, et surtout vos genoux, sont vraiment relevées.
Vous devez être capable à la fois de relever et de piquer jusqu'à un équilibre. La force du mollet et de la cheville est essentielle. Votre relevé doit être particulièrement fort; au moins seize impeccables sur un plancher central de demi-pointe élevé devraient être faciles. Vous devez démontrer l'utilisation correcte du plié dans votre danse et savoir travailler correctement vos pieds dans le tendu et tous les autres exercices qui nécessitent de pointer le pied.